Vragen over leefstijl

 

26) Wat kan ik zelf doen om mijn weerstand ofwel mijn immuunsysteem sterker te maken?

27) In hoeverre ben ik mij bewust van mijn voedingspatroon (matig/veel suiker, alcohol, groenten etc.)?

28) In hoeverre geef ik ruimte aan sport, kunst, meditatie, bezinning en religie in mijn leven?

29) In hoeverre geeft het werk of de studie die ik doe mij energie of kom ik vaak met een leeg gevoel thuis?

30) In hoeverre kan ik mijn eigen zorgen en angsten m.b.t. het Coronavirus onder woorden brengen (bijvoorbeeld om zelf besmet te raken of om kwetsbare anderen te besmetten)?

31) In hoeverre identificeer ik mij alleen met mijn lichaam of ervaar ik ook een ziel- en/of een geestaspect als het om mijn persoonlijkheid gaat?

32) In hoeverre kan ik wakker mijn eigen gedachtes, gevoelens en wilsimpulsen waarnemen in mezelf en deze verwoorden?